Điều trị gout hiệu quả phụ thuộc nhiều vào chế độ ăn uống, theo PGS.TS.BS. Nguyễn Vĩnh Ngọc, Phó Chủ tịch Hội Thấp khớp học Hà Nội nhận xét.
Chế độ ăn uống của người bệnh gout
Bệnh nhân gout nên ăn các loại thịt trắng, ít purin như thịt cá nạc, lườn gà, thịt heo… để cung cấp đủ protein cho cơ thể. Ngoài ra, nên ăn nhiều rau củ quả có chất kiềm như anh đào, dâu tây, cải bẹ xanh, dưa chuột, cải bắp, cải xanh… để giúp trung hòa axit uric thừa trong máu.
Nên sử dụng các loại dầu ô liu, dầu lạc, dầu vừng để giảm lượng chất béo. Nên hấp hoặc luộc thực phẩm thay vì chiên xào nhiều dầu mỡ. Ngoài ra, nên uống nhiều nước, khoảng 2-3 lít mỗi ngày để giúp thận bài tiết axit uric thừa qua nước tiểu.
Bệnh nhân gout nên hạn chế các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt trâu, thịt chó, nội tạng… và tránh uống bia rượu. PGS. Nguyễn Vĩnh Ngọc khuyên rằng, người bệnh gout không cần kiêng khem hoàn toàn bất kỳ loại thực phẩm nào, miễn là ăn với lượng vừa phải và không làm tăng axit uric trong máu.
Thuốc điều trị gout
Thuốc chống viêm, giảm đau
Điều trị gout bằng thuốc có rất nhiều loại. Khi bị viêm khớp cấp do gout có thể dùng colchicin, thuốc chống viêm không steroid hoặc có thể tiêm corticoid vào khớp.
Không nên dùng corticoid uống vì có thể làm giảm khả năng đào thải axit uric qua thận. Nếu dùng corticoid, bệnh nhân có thể khỏi nhanh, nhưng thuốc có thể làm tăng lượng axit uric trong cơ thể gây ra các biểu hiện của gout mãn tính.
Vì vậy, bệnh nhân viêm khớp cấp do gout nên đến các bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp để được tư vấn và điều trị theo tình trạng. Người bệnh không nên tự mua thuốc hay dùng thuốc theo đơn của người khác.
Thuốc giảm axit uric máu
Thuốc giảm axit uric máu cần được dùng liên tục và lâu dài ở bệnh nhân gout mãn tính.
Allopurinol là nhóm thuốc được bác sĩ chỉ định đầu tiên để giảm acid uric máu, nhưng thuốc có thể gây ra tác dụng phụ như nôn, sốt, đau đầu, dị ứng làm tổn thương da…
Nhóm thuốc tăng đào thải axit uric như probenecid, lesinurad… là lựa chọn thứ hai để giảm axit uric máu.ác thuốc này có khả năng tăng đào thải acid uric qua thận, vì vậy cần cẩn thận khi dùng ở người bệnh sỏi thận.
Trước khi kê đơn các loại thuốc giảm axit uric máu, người bệnh cần làm các xét nghiệm để kiểm tra nồng độ axit uric trong máu để bác sĩ có thể điều chỉnh liều lượng phù hợp.
Thảo dược hỗ trợ điều trị gout
Một số thảo dược đã được nghiên cứu và chứng minh có tác dụng giảm đau do gout và hạ axit uric máu
- Trạch tả có tác dụng lợi tiểu, giúp thải trừ acid uric qua đường tiểu, từ đó ngăn chặn cơn gout cấp xảy ra lại.
- Trái nhàu giúp ức chế enzyme xanthine oxidase tham gia sản sinh acid uric máu, giảm nồng độ acid uric trong máu, ngăn cản hình thành và tích tụ tinh thể urat gây đau khớp.
- Hoàng bá có thể giảm đau và chống viêm hiệu quả, nhờ đó cải thiện triệu chứng sưng đau khớp, giảm nguy cơ tái phát cơn gout cấp.
- Đông trùng hạ thảo giúp giảm axit uric trong máu và cơ xương khớp, ngăn ngừa biến chứng suy thận, sỏi thận do gout
4. Lưu ý trong điều trị gout và cách ngăn ngừa bệnh tái phát
Để kiểm soát bệnh gout lâu dài, người bệnh cần tuân thủ nghiêm túc phác đồ điều trị của bác sĩ. Một số bệnh nhân có tâm lý chủ quan khi bệnh có dấu hiệu ổn định, dẫn đến việc ăn uống không kiêng khem, sử dụng nhiều rượu bia… Điều này là nguyên nhân chính dẫn đến tái phát bệnh gout.
Thay vào đó, người bệnh cần áp dụng chế độ ăn uống khoa học, ít purin, thường xuyên tập thể dục để duy trì sức khỏe cơ xương khớp.
Phúc Nguyên Đường là đơn vị chuyên phân phối các sản phẩm đông trùng hạ thảo, sâm Hàn Quốc, nấm linh chi nhập khẩu chính hãng, đảm bảo chất lượng với 7 năm kinh nghiệm. Ngoài ra, bạn có thể đến trực tiếp cửa hàng của Phúc Nguyên Đường để được tư vấn miễn phí và lựa chọn sản phẩm hoặc đặt hàng qua trang web điện tử, chúng tôi sẽ giao hàng tận nơi cho bạn. Chúng tôi có những sản phẩm được điều chế từ các dược liệu thuốc thiên nhiên rất tốt cho sức khỏe, nhưng hãy lưu ý "Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng" nhé!!!
PHÚC NGUYÊN ĐƯỜNG
Địa chỉ: Số 36 - 38 Thợ Nhuộm, P. Trần Hưng Đạo, Q. Hoàn Kiếm, TP. Hà Nội.
Website: https://phucnguyenduong.com.vn
Điện thoại: 0966 588 858
Bài viết cùng chủ đề: