Nếu là phái nữ gặp tình trang da khô sần, thâm nám hay da không đều màu thì đừng bỏ qua 5 loại trà dưới đây.
1. Trà hắc kỷ tử
Hắc kỷ tử, hay còn được gọi là “thần dược trời ban”, là một loại trái cây quý hiếm có nguồn gốc từ Tây Tạng. Nó chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, trong đó có oligomeric proanthocyanidins (OPCs), một chất chống oxy hóa cực mạnh.
OPCs giúp ngăn chặn và đẩy lùi sự hình thành các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa. Ngoài ra, hắc kỷ tử còn có hàm lượng vitamin C cực cao, hỗ trợ thúc đẩy quá trình sản sinh collagen tự nhiên trong cơ thể, cải thiện độ đàn hồi của da, giảm các nếp nhăn, sẹo và giúp làn da tươi sáng.
Với tất cả những lợi ích tuyệt vời này, không khó hiểu vì sao hắc kỷ tử lại được mệnh danh là “thần dược trời ban”.
2. Trà long nhãn
Trà long nhãn không chỉ có hương vị thơm ngon, mà còn chứa đựng nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và làn da.
Đầu tiên, trà long nhãn có tác dụng bổ khí, dưỡng huyết, giúp an thần. Đặc biệt, nó còn chứa nhiều vitamin B và C, giúp chống oxy hóa da, hỗ trợ tổng hợp collagen, giúp da đẹp và khỏe. Nếu bạn muốn có làn da mịn màng, tươi trẻ, thì đừng quên thêm trà long nhãn vào thực đơn hàng ngày nhé!
Ngoài ra, trà long nhãn còn có thể kết hợp với các loại trái cây khác như táo đỏ để tạo ra một loại trà thảo mộc thơm ngon, bổ dưỡng. Một tách trà long nhãn táo đỏ sau bữa ăn không chỉ giúp tiêu hóa tốt hơn, mà còn giúp cung cấp thêm nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
Vậy nên, nếu bạn đang tìm kiếm một loại thức uống vừa ngon miệng, vừa có lợi cho sức khỏe và làn da, thì trà long nhãn chính là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Thưởng thức trà long nhãn hàng ngày, và bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt trên làn da của mình.
3. Trà táo đỏ
Trà táo đỏ, hay còn gọi là trà táo tàu, không chỉ là một loại thức uống thanh nhiệt mà còn rất có lợi cho sức khỏe và làn da. Nó chứa nhiều dưỡng chất quan trọng vitamin C và các chất chống oxy hóa.
Vitamin C trong táo đỏ giúp tăng cường khả năng tổng hợp và hấp thụ collagen giúp da mịn màng, hồng hào. Các chất chống oxy hóa trong trà táo đỏ giúp đẩy lùi quá trình lão hóa da, giúp bạn giữ được vẻ ngoài trẻ trung lâu hơn.
Và bạn biết không, trà táo đỏ còn được xem là ‘bí thuật’ làm đẹp của phụ nữ Hàn Quốc và Trung Quốc đấy!
4. Trà hoa hồng khô
Trà hoa hồng thực sự là loại trà sinh ra dành tặng phái đẹp.
Trà hoa hồng có khả năng thúc đẩy quá trình sản xuất collagen, đó là protein giúp da luôn khỏe đẹp. Ngoài ra, trà hoa hồng còn chứa chất kháng viêm và ngăn ngừa vi khuẩn hình thành mụn trứng cá.
Bên cạnh đó, nước hoa hồng còn giúp cải thiện độ đàn hồi của da, làm mờ nếp nhăn và tăng cường độ ẩm cho da, giúp da trông khỏe mạnh và tươi trẻ hơn.
Một tách trà hoa hồng mỗi ngày là đủ để bạn tận hưởng những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại.
5. Trà với công thức kết hợp
Các loại thảo mộc hắc kỷ tử, long nhãn, táo đỏ, hoa hồng đều lành tính và có thể được dùng luân phiên để chăm sóc sức khỏe làn da mỗi ngày. Tuy nhiên, khi kết hợp cùng nhau có thể tạo nên công thức trà thảo mộc làm đẹp da vô cùng hiệu quả và thơm ngon.
Nấu long nhãn, táo đỏ, hoa hồng cùng khoảng 500ml nước đến khi sôi (khoảng 15 phút), tắt bếp. Để nguội nước trà khoảng 70 độ C, cho hắc kỷ tử vào, và ủ thêm 5 phút. Sau khi uống hết, có thể châm thêm nước ấm và dùng cả ngày.
Thường xuyên bổ sung công thức trà thảo mộc này không chỉ mang lại vẻ đẹp cho làn da, mà còn giúp khí huyết lưu thông, mang lại giấc ngủ ngon, đồng thời duy trì tinh thần tràn đầy năng lượng. Ngoài ra, bạn có thể thêm một ít chanh vào thức trà để chiêm ngưỡng vẻ đẹp đổi màu của hắc kỷ tử.
