Sức khỏe, Tin tức

7 nguyên nhân lý giải vì sao trẻ biếng ăn

Đăng lúc: 9:15 Sáng 2 Tháng Tám, 2018 bởi Phúc Nguyên Đường
Vì sao trẻ biếng ăn

Vì sao trẻ biếng ăn? Những lý do các mẹ phải lưu ý

Kết quả của cuộc khảo sát tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ em Việt Nam và khu vực Đông Nam Á thì cứ 3 – 4 trẻ thì có 1 trẻ mất cân bằng dinh dưỡng. Ở Việt Nam có hơn 50% trẻ bị thiếu các dưỡng chất cơ bản, thiếu vitamin A, B1, C, D và Sắt trong chế độ ăn hằng ngày.

Bài viết liên quan:

Trẻ KHÔNG THỂ tăng trưởng khi bị mất cân bằng vì chế độ ăn

Theo số liệu năm 2014 của Viện Dinh dưỡng Quốc gia: Việt Nam đang là quốc gia có chiều cao thấp nhất Châu Á. Chiều cao trung bình của nữ chỉ là 154cm, của nam là 164 cm. Thua 8cm so với Nhật và 10cm so với Hàn Quốc.

Bên cạnh đó, tỷ lệ suy dinh dưỡng và thấp còi ở trẻ em Việt ở mức rất cao. Hơn 16% trẻ bị suy dinh dưỡng nhẹ cân, 26.7% trẻ bị suy dinh dưỡng nặng. Tỷ lệ thiếu sắt trong nhiều năm (từ 2000 – 2009) ở các vùng trên cả nước luôn trên 30%…

-Nguồn: Vietnamnet-

Đó là hệ lụy của việc trẻ biếng ăn, chán ăn ở nhiều gia đình trên cả nước. Dù tình trạng này khá phổ biến, hậu quả của nó cũng rất đáng lo ngại nhưng không ít các mẹ chỉ biết cầu cứu vào những đơn thuốc kháng sinh mong rằng con mình sẽ ăn khỏe trở lại.

Vì sao trẻ biếng ăn? Vì sao trẻ chán ăn? Cách giải quyết vấn đề biếng ăn ở trẻ như thế nào? Hãy cũng Phúc Nguyên Đường đi tìm hiểu ngay sau đây.

Độ tuổi dễ mắc tình trạng biếng ăn ở trẻ

Biếng ăn là một tình trạng rất phổ biến của trẻ thường trong giai đoạn từ 1- 6 tuổi. Biểu hiện là trẻ không chịu ăn hoặc ăn ít, ăn không đủ lượng dinh dưỡng cần thiết.

5 dấu hiệu cảnh báo trẻ biếng ăn

  • Trẻ ăn mỗi bữa kéo dài hơn 30 phút
  • Cân nặng của trẻ nhẹ hơn so với cân nặng chuẩn.
  • Trẻ chỉ ăn một vài thứ thức ăn trẻ thích, không chịu ăn các loại thức ăn khác.
  • Trẻ thường có biểu hiện quấy nhiễu trong giờ ăn như: la khóc, chạy trốn, giả vờ nôn ói, ngậm miệng, ngậm thức ăn,…
  • Số bữa ăn hoặc lượng thức ăn trẻ ăn được ít hơn so với các trẻ cùng độ tuổi.
Trẻ biếng ăn thì phải làm sao?

Trẻ biếng ăn thì phải làm sao?

Nguyên nhân trẻ biếng ăn và cách khắc phục

Biếng ăn được chia ra làm 3 dạng chính đó là

  • Biếng ăn sinh lý
  • Biếng ăn bệnh lý
  • Biếng ăn tâm lý.

1/ Vì sao trẻ biếng ăn về sinh lý

Biếng ăn sinh lý là tình trạng biếng ăn khi trẻ bước vào giai đoạn chuyển giao giữa các thay đổi của trẻ. Ví dụ từ bú mẹ hoàn toàn sang ăn dặm, mọc răng, tập lẫy, bò đi đứng…

Biếng ăn sinh lý chỉ xảy ra trong khoảng thời gian 1 – 2 tuần theo sự biến đổi của chu kỳ phát triển tự nhiên về thể chất ở trẻ theo giai đoạn.

Các giai đoạn trẻ dễ mắc chứng biếng ăn sinh lý bao gồm:

+ Giai đoạn 3 – 4 tháng tuổi: Đây là giai đoạn bé tập lẫy, lật sấp, lật ngửa, ngóc đầu.

+ Giai đoạn 9 – 10 tháng tuổi: Đây là giai đoạn trẻ tập đi

+ Giai đoạn 16 – 18 tháng tuổi: ở giai đoạn này trẻ thích chạy nhảy và khám phá tìm tòi mọi thứ xung quanh

Trẻ 3 tháng tuổi: giai đoạn bé tập lẫy, lật sấp, lật ngửa, ngóc đầu.

Trẻ 3 tháng tuổi: giai đoạn bé tập lẫy, lật sấp, lật ngửa, ngóc đầu.

2/ Trẻ biếng ăn do thiếu các vi chất

Có rất nhiều lý do khiến cho bữa ăn không cung cấp đủ lượng dưỡng chất cần thiết cho bé: chất lượng của thực phẩm chưa đảm bảo, chế biến chưa đúng cách làm hao hụt lượng dưỡng chất có sẵn, bé chỉ ăn một số loại thực phẩm nhất định…

=> Khắc phục: Bạn nên bổ sung cho trẻ một số dưỡng chất cần thiết như Kẽm, Selen, Vitamin nhóm B

+ Kẽm: Giúp trẻ ăn cảm thấy ngon miệng hơn, ngoài ra còn giúp bảo vệ đường hô hấp của trẻ.

  • Thực phẩm giàu kẽm: thịt, các loại đậu, sữa và sữa chua, chocolate,…

+ Selen: Có trong thành phần các enzym. Vai trò của selen đối với hệ miễn dịch đã được khẳng định.

  • Thực phẩm giàu Selen: tôm, hạt điều, quả óc chó, cá,…

+ Vitamin nhóm B: gồm B1, B2, B3, B6…là dưỡng chất không thể thiếu giúp bé tăng cường sức đề kháng, phát triển hệ thần kinh, duy trì quá trình trao đổi chất. Các dưỡng chất trên đây có thể dễ dàng tìm thấy trong nguồn thực phẩm hết sức phong phú.

3/ Trẻ biếng ăn do ăn vặt

Nhiều phụ huynh nghĩ trẻ ăn càng nhiều thì càng khỏe. Thế nhưng, điều đó lại hoàn toàn ngược lại, đồ ăn vặt được rất nhiều trẻ yêu thích như: khoai tây chiên, snack, xúc xích… có chứa rất nhiều phụ gia và còn có nguy cơ thực phẩm không an toàn, sẽ làm giảm hệ miễn dịch của trẻ và tăng nguy cơ mắc các bệnh đường tiêu hóa.

  • Bên cạnh đó khi cho trẻ ăn vặt quá nhiều đến bữa chính trẻ rất dễ chán ăn, biếng ăn.

=> Khắc phục: Giảm không cho trẻ ăn vặt quá nhiều. Tìm hiểu rõ nguồn gốc thành phần đồ ăn vặt đảm bảo chất lượng.

4/ Trẻ biếng ăn do bệnh lý

Bệnh lý tiêu hóa, hay kèm nôn trớ, táo bón hoặc tiêu chảy là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình ăn uống của trẻ.

  • Các bệnh nhiễm khuẩn khác thường gặp là: tiêu chảy, viêm đường hô hấp, tiết niệu, giun sán…
  • Các bệnh nhiễm khuẩn mạn tính như: sốt rét, lao, hay gây biếng ăn kéo dài.
  • Biếng ăn có thể gặp khi bé dùng thuốc như: sử dụng kháng sinh kéo dài, uống viên sắt, uống vitamin A, D quá liều.

 

=> Khắc phục: Mẹ cần quan sát xem trẻ có mắc những bệnh trên không để kịp thời đưa con đi thăm khám ngay lập tức. Không nên nhầm lẫn với các nguyên nhân khác.

5/ Trẻ biếng ăn vì chế độ ăn uống không hợp lí

Các mẹ cần lưu ý khi trẻ biếng ăn do sinh lý thay đổi thì chế độ ăn của trẻ cũng cần phải thay đổi.

Một số sai lầm của mẹ:

  • Chế biến thức ăn cho trẻ: Hầm khoai tây, cà rốt, củ dền, đậu, thịt… xay nhuyễn và cho bé ăn hết ngày này qua tháng nọ gây cảm giác chán ăn.
  • Chỉ cho trẻ ăn nước rau, nước thịt, không ăn xác; lâu ngày dẫn đến thiếu các chất dinh dưỡng
  • Cho trẻ ăn thức ăn xay nhuyễn kéo dài đến 2 – 3 tuổi
  • Pha bột vào sữa, pha sữa đặc (so với hướng dẫn), pha sữa bằng nước cháo hoặc nước hầm đậu, hầm xương… đều làm trẻ khó tiêu hóa
  • Pha bột quá đặc khi trẻ mới tập ăn dặm…

=> Khắc phục:

  • Các mẹ nên tham khảo lời khuyên chính xác về chế độ ăn hợp lí cho con.
  • Thiết kế bữa ăn theo tháng tuổi, không cho trẻ ăn quá nhiều hay quá ít.
  • Không cho bé ăn thức ăn đơn điệu, nên đổi món thường xuyên cho bé.

6/ Vì sao Trẻ biếng ăn: Do bị ép ăn

Biếng ăn do tâm lý là nguyên nhân thường gặp nhất, do cha mẹ không hiểu tâm lý trẻ.

Khi thấy con ăn ít hơn các trẻ cùng lứa tuổi, nhiều người nghĩ rằng con biếng ăn. Mặc dù trẻ vẫn tăng cân và tăng chiều cao tốt. Nhiều người cuống cuồng tìm mọi cách ép con ăn uống dẫn tới tâm lý sợ hãi khi tới bữa ăn.

=> Khắc phục:

  • Tạo không gian thoải mái trong mỗi bữa ăn như là cho bé ăn cùng gia đình, bạn bè.
  • Hãy cho bé vận động vui chơi nhiều trước bữa ăn để bé cảm thấy nhanh đói hơn.
  • Đặc biệt trong mỗi bữa ăn nên động viên trẻ ăn uống bằng những lời khen hoặc phần thưởng.

Trẻ biếng ăn vì dùng kháng sinh

7/ Trẻ biếng ăn do không tiêu hóa hết thức ăn

Đây là một nguyên nhân rất phổ biến ở các gia đình Việt Nam. Bởi vì lượng ăn cho trẻ nhiều khiến các cơ quan tiêu hóa hoạt động nhưng vẫn không tiêu hóa hết thức ăn dẫn đến trẻ biếng ăn và có cảm giác no không muốn ăn.

=> Khắc phục:

  • Chú ý chế độ ăn uống phù hợp mà đầy đủ chất dinh dưỡng.
  • Nên cho trẻ hoạt động nhiều trước khi ăn.
  • Chia thành 5-6 bữa ăn để trẻ tiêu hóa kịp thời.

Cách khắc phục: Sử dụng sản phẩm bổ trợ cho trẻ biếng ăn

Vậy là các mẹ đã hiểu rõ lí do vì sao trẻ biếng ăn. Chúng tôi xin gợi ý cho các bạn một trong những lựa chọn tin cậy của nhiều phụ huynh đó là sử dụng những thực phẩm bồi bổ sức khỏe, kích thích ăn uống, giải độc thanh lọc cơ thể của PHÚC NGUYÊN ĐƯỜNG.

Đây là những sản phẩm được sản xuất dành riêng cho trẻ biếng ăn, còi xương và suy dinh dưỡng.

1/ Hồng Sâm Trẻ Em Hươu Cao Cổ

Đối với trẻ đã và đang có dấu hiệu suy dinh dưỡng, sản phẩm này có tác dụng toàn diện:

  • Kích thích hệ tiêu hóa, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn và hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
  • Giúp phát triển thể trạng, cho xương cứng cáp nhờ đó cải thiện được khả năng vận động của trẻ, giúp trẻ nhanh nhẹn, hoạt bát.
  • Dưỡng chất ginsenoside Rg1, Rb1, Rg3 có trong hồng sâm sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch giúp phòng tránh được nhiều bệnh tật và góp phần phát triển trí não.
  • Tăng cường sức đề kháng, tăng khả năng hấp thụ thức ăn, tăng trưởng chiều cao, phát triển trí não…
  • Thích hợp với trẻ bị suy dinh dưỡng, còi xương, hay ốm vặt và lười ăn, chỉ với một hộp hồng sâm tình trạng sẽ được cải thiện rõ rệt.
  • Ngăn ngừa mụn nhọt, giảm mẩn ngứa, chống táo bón, mát trong nhờ chức năng thải độc gan, thận của chất Saponin có trong Hồng sâm.
Sản phẩm hồng sâm hươu cao cổ cho trẻ em

Sản phẩm hồng sâm hươu cao cổ cho trẻ em

Link sản phẩm: https://phucnguyenduong.com.vn/hong-sam-cho-tre-em.html

2/ Hồng Sâm Baby DAEDONG

  • Bổ sung vitamin, khoáng chất thiết yếu, canxi giúp trẻ dễ tiêu hóa tăng cường hấp thụ dinh dưỡng
  • Kích thích ăn uống rất thích hợp cho trẻ biếng ăn còi xương chậm lớn.
  • Giúp giải độc gan rất hiệu quả, thanh lọc và giải độc
  • Chiết xuất saponin Rg1 Rb1 Rg3 từ hồng sâm cô đặc giúp tăng cường sức đề kháng, giảm ốm vặt mệt mỏi, tăng cường phát triển trí não tập trung hơn trong vui chơi và học tập.
Bao bì của Hồng sâm baby Daedong

Bao bì của Hồng sâm baby Daedong

Link sản phẩm: https://phucnguyenduong.com.vn/hong-sam-baby-daedong.html

3/ Hồng Sâm Baby Cho Trẻ Em 5 Đến 7 Tuổi và 3 Đến 4 Tuổi

Phát triển trí não, tăng trí nhớ: Hồng sâm kích thích trí não hoạt động dẫn đến tăng cường phát triển trí nhớ và não cho bé.

Giải độc gan: Saponin trong Hồng sâm làm tăng hoạt động enzym liên quan tới sự thoái hóa ethanol và acetaldehyd, do đó giúp gan của bé có thể thanh lọc, giải độc.

Cải thiện tình trạng biếng ăn, còi xương, suy dinh dưỡng: Hồng sâm bổ sung lượng canxi, vitamin và một số dược thảo đông y khác vì vậy có thể cải thiện được đáng kể tình trạng biếng ăn ở trẻ, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, ngủ ngon hơn và phát triển xương.

Hồng sâm baby cho trẻ từ 3-4 tuổi

Hồng sâm baby cho trẻ từ 3-4 tuổi

Link sản phẩm: https://phucnguyenduong.com.vn/hong-sam-cho-tre-em-dang-goi-3-4-tuoi.html

Link sản phẩm: https://phucnguyenduong.com.vn/hong-sam-baby-cho-tre-em-5-den-7-tuoi.html

Mong rằng qua bài viết này đã đỡ được những băn khoăn làm sao để trẻ hết biếng ăn của mẹ. Giúp mẹ cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ, con ăn uống chủ động hơn, ngon miệng hơn và phát triển bằng các bạn đồng lứa là món quà quý giá nhất. Chúc các bé mau ăn chóng lớn.

PHÚC NGUYÊN ĐƯỜNG
Địa chỉ: Số 6B Trần Quốc Toản, Hoàn Kiếm, Hà Nội.
Điện thoại: (024) 62.755.355 – 0966.588.858
Website: https://phucnguyenduong.com.vn

Bài viết đang theo dõi:

Thuộc chuyên mục Sức khỏe | Tags: Trẻ em | Nguồn: Phúc Nguyên Đường

Bài viết được gắn thẻ:

  • vì sao trẻ biếng ăn
  • nguyên nhân vì sao trẻ biếng ăn
  • vì sao trẻ biếng ăn như vậy
  • vì sao trẻ biếng ăn và lưu ý
0/5 (0 Reviews)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *