Uống nước gì để mát gan nhanh nhất

Uống gì mát gan, giải độc gan

Uống gì mát gan nhanh nhất và tốt nhất

Viện dinh dưỡng quốc gia chỉ ra rằng, khoảng 5% – 10% lượng rượu bia được bài tiết qua phổi, thận và da; 90% – 95% được chuyển đến gan để “xử lý”. Trong khi Gan chỉ có thể oxy hóa khoảng 2 đơn vị rượu, bia mỗi ngày. Theo số liệu ước tính của Bộ Y tế cứ 1000 bệnh nhân thì có tới 80% là nam giới phải ăn Tết trong bệnh viện với các triệu chứng nghiêm trọng: ngộ độc, viêm loét dạ dày, gan nhiễm mỡ, xơ gan, suy thận,…

Báo động: Tình trạng sử dụng rượu bia ở Việt Nam

Tổ chức Y Tế Thế Giới (WHO) đã chỉ ra rằng tỷ lệ sử dụng rượu, bia tại Việt Nam đang ở mức nguy hại. Cụ thể 44,2% nam giới và 1,2% nữ giới sử dụng rượu, bia ở mức có hại. Tức trong 30 ngày qua có ít nhất 1 lần uống từ 60 gam cồn trở lên.

Tại Việt Nam, nhất là vào những dịp lễ Tết, con số này có thể tăng lên gấp 2 – 3 lần bình thường. Nghĩa là trung bình cơ thể sẽ phải tiêu thụ khoảng 120 gram – 180 gram cồn/ ngày. Với lượng cồn cao như vậy, việc gan, thận bị suy giảm do phải hoạt động hết công xuất để thải độc cho cơ thể là chuyện không thể tránh khỏi.

Việt Nam là quốc gia đứng thứ 3 châu Á về lượng tiêu thụ chất cồn

Việt Nam là quốc gia đứng thứ 3 châu Á về lượng tiêu thụ chất cồn

Tác hại của rượu bia đối với gan và cuộc sống

Với tình trạng này, bạn sẽ không quá ngạc nhiên khi số người mắc các bệnh liên quan đến bia rượu tăng cao đột biến trong những ngày Tết. Theo thống kê của WHO năm 2018, trung bình cứ 100.000 người Việt có 29,3 người ung thư gan. Mỗi năm, nước ta có 21 triệu người nhiễm virus viêm gan B và C; 8 triệu người đang bị viêm xơ gan và ung thư gan; 22.000 người chết vì ung thư gan.

Lời khuyên chuyên gia:

  • 1 người trưởng thành chỉ nên uống từ 10 – 20 gram cồn/ ngày là tốt nhất.
  • Nên sử dụng các loại nước uống làm mát gan để bồi bổ cho gan.
Tác hại "khủng khiếp" của rượu bia với cơ thể con người

Tác hại “khủng khiếp” của rượu bia với cơ thể con người

Những “tiếng kêu” của gan khi quá tải

Cơ thể chúng ta là đối tượng phản ánh chân thực nhất tình hình sức khỏe của bạn. Khi cơ thể có các dấu hiệu lạ, đặc biệt trong những ngày Tết phải sử dụng nhiều rượu bia thì chúng ta càng không được “thờ ơ”. Tuy gan là bộ phận hoạt động khá bền bỉ nhưng đây cũng là cơ quan dễ bị “tấn công” nhất do phải làm việc quá sức và liên tục.

Vì thế, hãy lắng nghe cơ thể bạn và sớm tìm ra những biện pháp khắc phục kịp thời hỗ trợ giúp cơ thể khỏe mạnh sau những lần sử dụng rượu bia nhé. Dưới đây là một số “tiếng kêu” của cơ thể khi gan chúng ta có vấn đề.

1/ Tăng – giảm cân đột biến

Việc bạn đột nhiên tăng cân hoặc sụt cân mà không vì lý do nào thì rất có thể vấn đề nằm ở gan. Đó có thể là dấu hiệu của xơ gan hoặc gan nhiễm mỡ. Ngoài ra, sụt cân còn là dấu hiệu của viêm gan C.

Bạn cũng có thể sử dụng các loại nước uống làm mát gan để hỗ trợ thải độc, tăng cường bảo vệ gan khỏi những cuộc “tấn công” của rượu bia.

2/ Ngứa, nổi mẩn

Viêm đường mật tiên phát là một bệnh mãn tính phá hủy các ống dẫn mật trong gan. Thường không có những triệu chứng nổi bật, nhưng một dấu hiệu hay gặp nhất là ngứa, nổi mẩn. Ngứa có thể chỉ do da bạn bị khô, nhưng nếu ngứa trở nên quá thường xuyên thì có thể nên đi khám. Vì ngứa là một dấu hiệu của bệnh xơ gan.

>>> Tìm hiểu thêm 9 thực phẩm mát gan giúp thải độc gan hiệu quả

3/ Vàng da, vàng mắt

Lòng trắng mắt, hoặc da, bắt đầu chuyển sang màu vàng là dấu hiệu cực kỳ đáng sợ. Nguyên nhân chính là do sắc tố màu vàng do gan tiết ra. Vàng da vàng mắt có thể dẫn đến nhiều hậu quả xơ gan hoặc viêm gan B.

4/ Mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ

Có rất nhiều điều ảnh hưởng đến giấc ngủ, nhưng một nghiên cứu năm 2012 được công bố trên tờ Egyptian Journal of Chest Diseases and Tuberculosis thấy rằng một trong những nguồn gốc gây ra mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ là xơ gan. Xơ gan khiến bạn khó có một giấc ngủ ngon vào ban đêm – ngay cả khi bạn quá mệt mỏi.

5/ Sưng chân và mắt cá chân

Bệnh gan có thể gây ra bởi việc sử dụng bia rượu quá nhiều, đặc biệt là những ngày lễ Tết. Một dấu hiệu cảnh báo phổ biến nhất là tình trạng sưng ở chân và mắt cá chân. Nếu chân bạn bị phù trong hoặc sau khi sử dụng rượu bia, thì bạn nên đi khám và tuyệt đối không nên sử dụng rượu bia. 

Với những người thường xuyên sử dụng chất kích thích, Phúc Nguyên Đường khuyên nên đọc bài viết 20 cách thải độc gan nhanh nhất & hiệu quả nhất để thải độc gan một cách hiệu quả nhất.

6/ Nước tiểu sẫm màu

Nước tiểu sẫm màu là một dấu hiệu của bệnh gan. Trong khi bi-li-rubin là thủ phạm gây vàng da vàng mắt, thì chất này cũng có thể làm thay đổi màu sắc nước tiểu do nó được bài xuất qua thận. Đây là dấu hiệu được nhận biết nhanh nhất & rõ ràng nhất khi sử dụng quá nhiều rượu bia.

Để tránh các tác hại từ bia rượu ảnh hưởng đến gan, các bác sĩ và chuyên gia y tế khuyên người dùng nên ăn uống điều độ, tập thể dục thường xuyên. Ngoài ra, các giải pháp làm mát gan như trà, nước bổ gan cũng được khuyến khích sử dụng, đặc biệt vào những ngày lễ Tết.

Uống gì mát gan, thải độc gan

“Chén anh, chén em” là văn hóa chúc tụng không thể thiếu ở các gia đình Việt Nam. Vì thế việc uống rượu bia ngày Tết là không thể tránh khỏi, nhưng bạn vẫn có thể giảm thiểu các tác hại của rượu bia lên cơ thể xuống mức thấp nhất bằng cách sử dụng các loại nước uống mát gan.

Các loại nước uống làm mát gan hiệu quả


Nước bổ gan tốt nhất tại Phúc Nguyên Đường

Sản phẩm nước bổ gan Hovenia của Hàn Quốc là nước uống bổ gan hiệu quả nhất hiện nay. Với chiết xuất từ củ nhân sâm và Hovenia dulcis, nước bổ gan Hovenia có công dụng chính là làm mát gan, giản độc và bổ gan. Giúp thanh lọc cơ thể, tái tạo các tế bào đã chết trong cơ thể. Ngoài ra, còn có tác dụng đặc biệt trong việc giải độc từ rượu bia giúp giảm đau đầu và nhanh chóng trong việc giải rượu.

Cách sử dụng nước mát gan Hovenia

Để giảm tác hại của bia rượu với gan, đấng mày râu nên:

  • Dùng trước bữa ăn 30 phút
  • Uống 1 gói/lần để cân bằng, bảo vệ dạ dày.

Sau khi tan tiệc 30 phút, tiếp tục uống thêm 1 gói để giảm bớt cảm giác buồn nôn, chóng mặt và hỗ trợ thải độc cho gan.

Ngoài ra, bạn cũng có thể uống thêm cốc nước chanh sau đó để tăng tốc độ trao đổi chất, loại bỏ tạp chất và độc tố khỏi cơ thể, và giảm bớt gánh nặng cho gan.

Vì ở dạng túi nước tiện lợi nên bạn có thể mang theo sản phẩm đến các bữa tiệc, bữa ăn để sử dụng.

Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ:

PHÚC NGUYÊN ĐƯỜNG
Địa chỉ: 6B Trần Quốc Toản, Hoàn Kiếm, Hà Nội
Điện thoại: (024) 62.755.355 – 0966.588.858
Website: https://phucnguyenduong.com.vn

Bài viết đang theo dõi:

Bài viết gắn thẻ:

  • uống gì mát gan
  • nên uống gì mát gan
  • uống gì để mát gan
  • uống gì cho mát gan
  • uống nước gì cho mát gan
  • uống nước gì mát gan
  • uống gì để thải độc gan
  • nước mát gan
  • nước uống thải độc gan
  • nước uống tốt cho gan
  • thức uống mát gan
  • đồ uống mát gan
  • các loại nước uống làm mát gan
  • các loại nước uống mát gan
  • các loại nước mát gan
5/5 (1 Review)

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    Danh mục