Trà nhân sâm và trà xanh, hai thức uống được sử dụng rất nhiều trong đời sống. Chúng ta tiêu thụ hàng triệu tách trà mỗi ngày, và nó là loại nước được uống nhiều thứ hai sau nước. Trà là một loại đồ uống được pha chế bằng cách đun sôi lá trà. Mỗi loại trà sẽ có đặc trưng riêng tùy theo từng địa phương, cách chế biến.
Tuy nhiên, có một số điểm khác biệt chính giữa hai loại trà mà không phải ai cũng nắm được. Hãy cùng tìm hiểu sự khác biệt giữa trà xanh và trà sâm Hàn Quốc qua bài viết này nhé!
Phân biệt trà xanh và trà nhân sâm
Trà xanh được làm từ cây Camellia sinensis và có lịch sử sử dụng lâu đời ở châu Á, đặc biệt là ở Trung Quốc và Nhật Bản. Bằng cách hấp và phơi khô lá trà, giúp bảo quản hàm lượng cao chất chống oxy hóa và polyphenol có trong trà. Trà xanh rất giàu catechin, đặc biệt là epicatechin và epicatechin gallate, là những chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ cơ thể chống lại tác hại của các gốc tự do.
Ngược lại, trà sâm được hình thành nhờ hãm lát sâm khô với nước nóng 80 độ C. Từ lâu, nhân sâm đã được dùng như một cây thuốc cổ truyền tại Châu Á, đứng đầu trong tứ đại danh dược Sâm Nhung Quế Phụ. Có tới vài loại nhân sâm và phổ biến hơn cả là Nhân sâm chấu Á, Nhân sâm Mỹ và Nhân sâm Siberi. Sâm không chỉ nổi tiếng về khả năng chống oxy hóa mà còn là thức uống top 1 về giảm căng thẳng mệt mỏi, bổ sung năng lượng.
Tác dụng của trà xanh và trà nhân sâm
Về lợi ích sức khỏe, cả trà xanh và trà nhân sâm đều mang lại nhiều lợi ích. Trà xanh đã được chứng minh có tác động tích cực đến sức khỏe tim mạch, vì nó giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch bằng cách giảm mức cholesterol và cải thiện lưu lượng máu. Trà xanh cũng là thức uống giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả, vì catechin có trong trà xanh có khả năng tăng quá trình trao đổi chất và thúc đẩy quá trình oxy hóa chất béo.
Mặt khác, trà nhân sâm giúp cải thiện tinh thần minh mẫn và khả năng tập trung. Rất nhiều người làm liệc lao lực sử dụng nhân sâm để điều trị mệt mỏi và căng thẳng. Ngoài ra, uống trà sâm hằng ngày còn giúp cải thiện hệ thống miễn dịch, tăng cường cơ chế bảo vệ tự nhiên của cơ thể. Bên cạnh đó, nhân sâm còn có tác động tích cực đến chức năng tình dục.
Hàm lượng caffein trong trà xanh và nhân sâm
Khi nói đến hàm lượng caffein, trà xanh chứa nhiều caffein hơn so với trà nhân sâm. Đây có thể là một yếu tố cần xem xét nếu người dùng nhạy cảm với caffein hoặc nếu bạn đang cố gắng hạn chế lượng caffein nạp vào cơ thể. Ngoài ra, trà xanh có hương vị mạnh hơn so với trà nhân sâm.
Về chi phí, trà nhân sâm có thể đắt hơn trà xanh, vì giá của rễ nhân sâm thường cao hơn giá của lá trà xanh. Tuy nhiên, giá của trà nhân sâm có thể khác nhau tùy thuộc vào loại nhân sâm được sử dụng, cũng như chất lượng của rễ nhân sâm.
Tóm lại, cả trà xanh và trà nhân sâm đều mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và việc lựa chọn giữa chúng sẽ phụ thuộc vào sở thích và nhu cầu sức khỏe cá nhân của từng người. Nếu bạn đang tìm kiếm một loại trà có nhiều chất chống oxy hóa và có thể giúp ích cho sức khỏe tim mạch và kiểm soát cân nặng, thì trà xanh sẽ là lựa chọn tốt nhất cho bạn.
Nếu bạn đang tìm kiếm một loại trà có thể giúp tinh thần minh mẫn và tập trung, cũng như cải thiện chức năng tình dục, thì trà nhân sâm là lựa chọn tốt hơn.
Bất kể bạn chọn loại trà nào, hãy đảm bảo chọn sản phẩm chất lượng cao và tham khảo ý kiến của chuyên gia chăm sóc sức khỏe nếu bạn có tiền sử bị bệnh hoặc dị ứng nhé!
Phúc Nguyên Đường là đơn vị chuyên phân phối các sản phẩm đông trùng hạ thảo, sâm Hàn Quốc, nấm linh chi nhập khẩu chính hãng, đảm bảo chất lượng với 7 năm kinh nghiệm. Ngoài ra, bạn có thể đến trực tiếp cửa hàng của Phúc Nguyên Đường để được tư vấn miễn phí và lựa chọn sản phẩm hoặc đặt hàng qua trang web điện tử, chúng tôi sẽ giao hàng tận nơi cho bạn. Chúng tôi có những sản phẩm được điều chế từ các dược liệu thuốc thiên nhiên rất tốt cho sức khỏe, nhưng hãy lưu ý "Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng" nhé!!!
PHÚC NGUYÊN ĐƯỜNG
Địa chỉ: Số 36 - 38 Thợ Nhuộm, P. Trần Hưng Đạo, Q. Hoàn Kiếm, TP. Hà Nội.
Website: https://phucnguyenduong.com.vn
Điện thoại: 0966 588 858
Sản phẩm có thể bạn quan tâm:
Bài viết cùng chủ đề:
