Nấm linh chi là gì? Công dụng và tác dụng phụ của Nấm linh chi

Nấm linh chi còn có tên gọi khác như Tiên thảo, Nấm trường thọ, Vạn niên chung, được xếp vào loại siêu thượng phẩm trên cả nhân sâm. Vậy Nấm linh chi là gì? Công dụng và tác dụng phụ của Nấm linh chi ra sao mà khiến người đời ca tụng đến vậy, cùng Phúc Nguyên Đường đi tìm hiểu ngay nhé!

1. Nấm linh chi là gì?

Nấm linh chi là loại nấm gỗ, bổ dưỡng là loại dược liệu quý được biết đến và sử dụng rộng rãi từ xưa đến nay để bảo vệ và chăm sóc sức khỏe. Theo y học hiện đại, các hoạt chất có trong Nấm linh chi như: germani (cao gấp 5 đến 8 lần so với nhân sâm), acid ganoderic, acid ganodermic, acid oleic, ganodosteron, ganoderans, adenosine, beta-D-glucan. Các nhà khoa học Việt Nam tìm thấy trong nấm Linh chi có chứa 21 nguyên tố vi lượng cần thiết cho sự vận hành và chuyển hóa cơ thể như: Đồng, Sắt, Kali, Magie, Natri, Canxi, v.v… Theo y học cổ truyền, nấm linh chi có vị nhạt, tính ấm

Bên cạnh đó, trong thành phần nấm Linh chi đỏ (hồng chi) còn chứa hơn 400 thành phần hoạt chất với dược tính khác nhau có thể mang đến hiệu quả về thanh lọc cơ thể, làm khỏe gan, tăng hệ miễn dịch, cải thiện trí nhớ, kích trích vị giác, kéo dài tuổi thọ và chống ung thư… Rất tốt cho sức khỏe.

2. Công dụng của nấm Linh chi

2.1 Tác dụng chính của nấm Linh chi

Linh chi có công dụng bảo vệ gan, giải độc, cường tim, bổ não, tiêu đờm, lợi tiểu, bồi bổ dạ dày (bao tử). Gần đây, người ta còn phát hiện ra rằng nấm Linh chi có tác dụng chống ung thư, chống lão hóa và tăng cường tuổi thọ.

Linh chi được sử dụng để:

  • Tăng cường hệ thống miễn dịch
  • Bảo vệ và giảm tổn thương thần kinh
  • Giảm mệt mỏi, giúp an thần, tăng cường sức khỏe
  • Hỗ trợ lưu thông máu, giảm cholesterol
  • Để điều trị các bệnh nhiễm trùng do vi rút như cúm hoặc cúm gia cầm
  • Điều trị các bệnh liên quan đến phổi như hen suyễn và viêm phế quản
  • Giúp hạ đường huyết, hỗ trợ thận và các biến chứng do bệnh tiểu đường
  • Hỗ trợ chữa lành vết thương và tăng cường chức năng, bảo vệ mắt
  • Làm loãng máu và giãn nở các mạch máu.

2.2 Các tác dụng khác của nấm Linh chi

Nấm linh chi giúp cải thiện giấc ngủ và giảm các triệu chứng của hội chứng mệt mỏi mãn tính. Ngoài ra, nấm linh chi còn có tác dụng chữa một số bệnh sau:

  • HIV/AIDS
  • Sợ độ cao
  • Mất ngủ
  • Viêm loét dạ dày
  • Ngộ độc
  • Giải tỏa căng thẳng, làm dịu và thư giãn cơ bắp.
  • Ngăn ngừa lão hóa và làm trắng da

3. Cách dùng Nấm Linh chi

3.1 Liều và dạng nên dùng của Nấm Linh chi

Liều lượng nấm bạn nên dùng sẽ khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi, sức khỏe và nhiều yếu tố khác. Tuy nhiên, có những rủi ro nếu bạn dùng quá liều Nấm Linh chi. Vì vậy, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ/ y sĩ để được tư vấn cụ thể.

Hiện nay, có 3 dạng nấm linh chi được sử dụng phổ biến. Nó có dạng chiết xuất từ ​​trà, bột và tinh chất (lỏng). Lựa chọn hình thức sử dụng phù hợp nhất dựa trên mục đích sử dụng và lời khuyên của bác sĩ/ y sĩ.

3.2 Sử dụng Nấm Linh chi hiệu quả

Linh chi có vị hơi đắng nên hơi khó uống. Bạn có thể kết hợp các loại thảo mộc ngọt khác để cân bằng. Chẳng hạn như cam thảo, atiso, mật ong, v.v. Trong Đông y, có nhiều cách phổ biến để chế biến nấm linh chi hiệu quả nhất, chẳng hạn như:

  • Dùng cả cây nấm hoặc thái lát đun lấy nước uống mỗi ngày. Bạn cũng có thể lau khô và đun nước tắm, loại nước này rất có lợi cho tóc và da.
  • Xay, nghiền nấm hương thành bột và uống như trà, điều này có thể tận dụng hết tác dụng của Nấm linh chi.
  • Rượu ngâm, rượu nấm Linh chi ngâm càng lâu càng ngon. Nên uống rượu nấm (khoảng dưới 30ml) sau bữa ăn.
  • Nghiền thành bột và trộn với mật ong để làm mặt nạ, phương pháp này giúp dưỡng da tốt, hạn chế lão hóa da và loại bỏ tàn nhang.
  • Làm súp hoặc nấu súp với nước Linh chi, các món ăn chế biến từ nước nấm rất thích hợp cho người ốm hoặc người già.

4. Tác dụng phụ của Nấm Linh chi và các trường hợp không nên sử dụng

4.1 Tác dụng phụ của Nấm Linh chi

Ngoài những tác dụng tích cực kể trên, Nấm linh chi còn mang lại một số tác dụng phụ sau:

  • Dùng bột nấm Linh chi có thể có tác dụng phụ đối với gan.
  • Có thể gây ra các tác dụng phụ khác như khô miệng và cổ họng. Ngứa vùng mũi, đau dạ dày, chảy máu cam, thậm chí làm nặng tình trạng xuất huyết đang có.
  • Trong nhiều trường hợp, nấm linh chi ngâm rượu có thể gây mẩn ngứa.
  • Hít phải bào tử Nấm linh chi có thể gây dị ứng.

4.2 Các trường hợp không nên dùng nấm linh chi

Không phải trường hợp nào cũng có thể sử dụng được nấm linh chi, đó là:

  • Nếu bạn mắc bệnh tự miễn. Tức là, hệ thống miễn dịch dẫn đến rối loạn chức năng của cơ thể và việc sử dụng nấm linh chi là không được phép.
  • Nấm linh chi không nên được sử dụng cho bệnh máu khó đông hoặc rối loạn chảy máu. Đặc biệt, người dùng không được sử dụng trước khi phẫu thuật.
  • Những người đã được ghép gan hoặc thận. Nếu bạn đang điều trị liệu pháp ức chế miễn dịch để tránh bị đào thải … thì cũng không nên sử dụng. Vì Nấm linh chi tăng cường khả năng miễn dịch, nó có thể dẫn đến việc đào thải các cơ quan được cấy ghép.
  • Nên hạn chế sử dụng ở bệnh nhân suy thận. Vì nấm linh chi có tác dụng lợi tiểu nên sẽ khiến thận phải hoạt động nhiều hơn.
  • Người huyết áp thấp cũng nên hạn chế sử dụng.
  • Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ nếu muốn sử dụng.

Với những kiến thức được Phúc Nguyên Đường đưa tới các bạn, hẳn đã giải đáp được cho câu hỏi “Nấm linh chi là gì?” và cho bạn biết thêm về Công dụng, tác dụng phụ của Nấm linh chi. Hãy cùng theo dõi các bài viết và chia sẻ kinh nghiệm khác của chúng tôi nhé!

Phúc Nguyên Đường là đơn vị chuyên phân phối các sản phẩm đông trùng hạ thảo, sâm Hàn Quốc, nấm linh chi nhập khẩu chính hãng, đảm bảo chất lượng với 7 năm kinh nghiệm. Ngoài ra, bạn có thể đến trực tiếp cửa hàng của Phúc Nguyên Đường để được tư vấn miễn phí và lựa chọn sản phẩm hoặc đặt hàng qua trang web điện tử, chúng tôi sẽ giao hàng tận nơi cho bạn.

PHÚC NGUYÊN ĐƯỜNG
Địa chỉ: Số 46B Thợ Nhuộm, P. Trần Hưng Đạo, Q. Hoàn Kiếm, TP. Hà Nội.
Điện thoại: (024) 62 755 355 – 0966 588 858
Website: 
https://phucnguyenduong.com.vn

Bài viết liên quan:

 

 

Rate this post

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.