Tin tức, Tin tức tổ yến

Cháo tổ yến bí đỏ-món ăn giàu dinh dưỡng cho trẻ nhỏ

Cháo tổ yến bí đỏ là một món ăn  vô cùng  bổ dưỡng cho bé. Nó có thành phần dinh dưỡng cao, dễ ăn và cách nấu khá đơn giản. Đây là món ăn được các bé yêu thích và sẽ là món ăn ngon hấp dẫn cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể trẻ nhỏ.

   Xem thêm: 

Tổ yến là món ăn bổ dưỡng với rất nhiều chất dinh dưỡng đặc biệt. Tổ yến sử dụng phù hợp với nhiều đối tượng người dùng. Bao gồm cả nam giới, nữ giới, phụ nữ có thai, người già những người mới ốm dậy… Bí đỏ là một loại thực phẩm bổ dưỡng, dễ ăn. Chính vì vậy sự kết hợp của tổ yến với bí đỏ sẽ tạo nên món ăn bổ dưỡng, dễ thưởng thức và phù hợp cho trẻ nhỏ.

1. Nguyên liệu cho món cháo tổ yến bí đỏ

Cháo tổ yến bí đó là món ăn rất đơn giản. Tuy đơn giản nhưng rất thơm ngon và dễ làm. Nếu như món ăn đại bổ: yến chưng đông trùng hạ thảo để dành cho những người suy nhược thì cháo tổ yến bí đỏ như được dành riêng cho trẻ em.

Để nấu được món cháo tổ yến bí đỏ, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu dưới đây:

  • 100g bí đỏ
  • ½  bát gạo
  • 5 chén nước
  • Tổ yến Khánh Hòa làm sạch ngâm nước


Tổ yến rửa sạch sau đó để ráo nước

2. Cách nấu cháo tổ yến bí đỏ

Sau khi chuẩn bị xong các nguyên liệu, bạn bắt tay vào làm các công đoạn chế biến tổ yến sào bí đỏ như sau:

Bước 1: Làm sạch yến sào, loại sạch lông và ngâm với nước cho mềm. Cùng với đó, bạn rửa sạch gạo và cho vào đun sôi. Khi gạo bắt đầu sôi, hãy giảm nhiệt và nấu cho đến khi gạo nở và mềm. Bạn nhớ là vặn nhỏ lửa để nồi cháo đỡ bị trào ra ngoài nhé.

Bước 2: Gọt vỏ bí ngô rồi rửa sạch. Sau đó bạn đem hấp để bí ngô chín mềm. Dùng thìa hoặc các vật cứng làm nhuyễn bí ngô.

Bước 3: Đặt tổ yến trong bát có đậy nắp, hấp cách thủy trong khoảng 30 phút đến khi yến sào chín mềm.

Bước 4: Cho bí ngô đã nhuyễn cùng với cháo và trộn đều. Nếu cháo đặc quá bạn có thể cho thêm 1 chút nước và đun lại như bước ở trên.


Cháo tổ yến bí đỏ là món ăn giàu dinh dưỡng

Bước 5: Múc cháo ra bát. Đặt tổ yến lên trên và thưởng thức.

Hiện nay, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Phúc Nguyên đang cung cấp và bán tổ yến sào tinh chế 100g Khánh Hòa có nguồn gốc chính hãng, chất lượng cao, đảm bảo chất lượng. Ngoài ra đây còn là sản phẩm tính thẩm mỹ cao phù hợp với việc dùng làm quà biếu tặng.

Vui lòng liên hệ (024) 6275 5355 hoặc 0966 588 858 để đặt hàng và được tư vấn miễn phí.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *