Cây thuốc Nam trị táo bón – 8 Đặc trị hiệu quả từ kinh nghiệm ông cha ta

Táo bón là một căn bệnh mà chắc hẳn chúng ta không hề xa lạ. Có rất nhiều cây thuốc nam trị táo bón hay mà có thể bạn không biết. Hôm nay, Phúc Nguyên Đường sẽ chia sẻ với các bạn về những cây thuốc này nhé. Cùng dành ra 5-10 phút để đọc hết bài viết này.

Táo bón là gì 

Táo bón là tình trạng phân cứng và khô. Buồn nhưng không đi lại được, phải rặn mạnh, đại tiện lâu hoặc mất vài ngày. trong điều kiện ăn kiêng bình thường. Người bệnh có thể dễ dàng nhận biết táo bón bằng các triệu chứng như giảm nhu động ruột, đau bụng, nhức đầu. Rất khó đi vệ sinh. Trên lâm sàng, táo bón thường gặp, đặc biệt ở người già và béo phì. Táo bón mãn tính là nguyên nhân ngay lập tức gây ra bệnh trĩ.

Thực trạng bệnh táo bón ở Việt Nam 

ở Việt Nam. năm ngoái. Thanh niên bị táo bón. Đặc biệt là số lượng người làm việc văn phòng ngày càng tăng nhanh. Số người mắc bệnh táo bón ngày một tăng lên.

Nguyên nhân chủ yếu là do áp lực công việc cao, tâm lý căng thẳng quá mức, kết hợp với việc lười vận động, tập thể dục và ít vận động văn phòng.

Táo bón thường tự khỏi khi thay đổi lối sống. Nhưng táo bón mãn tính khó điều trị hơn và thường là triệu chứng của một bệnh khác.

Táo bón không phải là một bệnh mà là một triệu chứng của các bệnh khác của đại tràng (ruột già và đại tràng).

Các tình trạng gây táo bón có thể nhẹ và phổ biến như polyp ruột kết hoặc nghiêm trọng như ung thư đại trực tràng.

Triệu chứng của táo bón

Bởi vì thói quen đi tiêu của mỗi người là khác nhau, chỉ có thể so sánh những gì xảy ra khi bạn bị táo bón và khi bạn đi tiêu bình thường. Các triệu chứng của táo bón bao gồm:

  • Khó thải phân, phân khô hay cứng;
  • Bụng trướng;
  • Đau bụng;
  • Có máu trong phân hoặc chảy máu sau khi đi đại tiện;
  • Sau khi đại tiện xong vẫn còn cảm giác muốn đại tiện.

Nếu bạn gặp phải các triệu chứng trên, hãy cân nhắc sử dụng thuốc nam chữa táo bón của Phúc Nguyên Đường.

Nguyên nhân gây ra bệnh táo bón

Táo bón xảy ra khi phân di chuyển qua trực tràng chậm hơn bình thường, khiến nó trở nên khô và cứng. Các nguyên nhân khác của táo bón bao gồm:

  • Không ăn uống đủ nước hay chất xơ;
  • Không vận động;
  • Mang thai;
  • Căng thẳng;
  • Tắc ruột do ung thư đại trực tràng.

Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc giảm đau có chất gây mê, thuốc kháng histamine và một số thuốc chống trầm cảm cũng là những nguyên nhân phổ biến gây táo bón. Táo bón hầu như không nghiêm trọng, nhưng nó sẽ tự biến mất sau một thời gian khi bạn thay đổi lối sống.

Đối tượng dễ mắc bệnh táo bón 

Táo bón là một tình trạng phổ biến có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, bất kể tuổi tác hay giới tính. Tuy nhiên, đối tượng dễ bị táo bón là người già, người béo phì, phụ nữ có thai, người ít vận động, nhân viên văn phòng.

Những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc táo bón

Thói quen thường là nguyên nhân chính gây ra chứng táo bón nhẹ. Bạn có nguy cơ bị táo bón cao hơn nếu có một trong những thói quen sau:

  • Lớn tuổi;
  • Phụ nữ mang thai;
  • Bị thiếu hoặc mất nước;
  • Chế độ ăn uống ít hoặc thiếu chất xơ;
  • Béo phì;
  • Ít hoặc không vận động;
  • Đang điều trị bằng một số loại thuốc như thuốc giảm đau, thuốc tê hoặc thuốc giảm huyết áp.

Cây thuốc Nam trị táo bón

Rau mồng tơi

Rau bina và rau dền là những loại rau phổ biến rất tốt cho hệ tiêu hóa.

Nếu thường xuyên ăn rau mồng tơi, rau dền sẽ tăng cường chức năng của đường tiêu hóa, ngăn ngừa tích tụ mỡ, lipid máu …

Rau chân vịt mọc từ thân quấn thành giá đỡ, thân có màu đỏ hoặc xanh nhạt. Cây tầm ma sống lâu năm với thân mềm mọng nước, lá cách nhau, thân dài 2-3 cm, lá dày.

Theo quan niệm đông y, vị thuốc của rau mồng tơi được nhiều chuyên gia tin dùng.

Cây có vị chua, tính lạnh, trơn nhớt, nhuận tràng, chống khô da, chống táo bón, lợi sữa, làm đẹp da.

Cải bó xôi chủ yếu được ăn tươi, đôi khi cũng có thể phơi khô, có thể ăn quanh năm.

Cải bó xôi không chỉ giúp tiêu hóa tốt mà còn chứa nhiều chất nhầy, ngăn chặn quá trình hấp thụ chất béo.

Vì vậy, rau mồng tơi rất hữu ích cho người muốn giảm cân hoặc bệnh nhân rối loạn mỡ máu.

Tuy nhiên, một số công dụng của cải bó xôi không tốt, nhất là những người bị sỏi thận, gút.

Viêm họng là bệnh mà khi đó niêm mạc họng và hầu bị viêm. Giống như các loại bệnh viêm khác, viêm họng có thể là cấp tính hay mạn tính. Hiên nay có 6 cách chữa bệnh viêm họng cực kỳ hiệu quả, để biết thêm chi tiết, hãy tham khảo bài viết của chúng tôi ngay nhé

Rau dền

Rau dền là loại cây sống hằng năm, cao khoảng 0,5 đến 1 mét, thân có rãnh.

Lá hình thoi hoặc hình ngọn giáo, dài 3-7 cm. Rộng 2-4 cm. Hoa mọc ở nách lá hoặc ở ngọn cây, đầu cành. Quả dài có nhiều hạt hình lăng trụ màu đen.

Màu thân xanh nhạt, có giống tím, lá rau dền màu gì.

Theo quan niệm đông y, rau dền có vị ngọt, tính mát, có tác dụng sát trùng.

Rau dền có vị ngọt, tính lạnh, mát gan, có tác dụng làm ẩm ruột và nhuận tràng, lợi tiểu, chữa lỵ mới, chữa phong hàn, ngạt thở, chóng mặt.

Thuốc chữa táo bón

– Bài 1: Rau dền 100 gram, lá mơ lông 100 gram, trứng gà 2 quả. Cách làm rau dền, lá mơ rửa sạch, thái nhỏ, cho vào bát, cho thêm 2 lòng đỏ trứng gà đã quấy đều, hấp cách thủy khi chín cho bệnh nhân ăn ngày 2 lần, ăn liền 3 ngày.

– Bài 2: Rau dền đỏ 20g, lá mơ lông 20g, rau sam 20g, cam thảo đất 16g. Tất cả rửa sạch cho vào ấm đổ 500ml nước, sắc còn 200ml, chia 2 lần uống trong ngày.

– Bài 3: Rau dền 100 gram, quả mướp đắng 100 gram, thịt lợn nạc 100gram, dầu thực vật, bột gia vị vừa đủ làm thành món xào cho bệnh nhân ăn lúc đói, ngày ăn 2 – 3 lần.

Rau diếp cá

Rau răm rất phổ biến ở nước ta và đặc biệt được dùng để làm rau ăn và làm thuốc chữa bệnh.

Loại rau này có vị chua, tanh, tính mát, có tác dụng giải độc, lợi tiểu, tiêu thũng, sát trùng, được coi là “thần dược” chữa bệnh trĩ, táo bón…

Dùng để chữa táo bón. Bạn có thể phơi khô 10 gam rau diếp cá, ngâm với nước sôi khoảng 10 phút, uống như trà mỗi ngày.

Ngoài ra, người ta thường đưa rau diếp vào như một loại rau trong thực đơn hàng ngày. Tốt cho táo bón và bệnh trĩ.

Bài thuốc từ đương quy

Đương quylà một vị thuốc quý thường được sử dụng trong các bài thuốc đông y.

Dược liệu này có vị ngọt, hơi đắng, mùi thơm, tính ấm. Nó có các chức năng dưỡng huyết, bổ khí huyết, điều kinh, dưỡng gân cốt, tiêu sưng, nhuận tràng.

Để trị huyết nhiệt táo bón. Người ta đã kết hợp đương quy với một số vị thuốc khác thành nhuận táo thang. Đương quy, thục địa, đại hoàng, cam thảo, đào nhân. Mỗi vị 4g, sinh địa 3g, thăng ma 3g, hồng hoa 1g, sau đó sắc uống.

Khoai lang

Khoai lang có vị ngọt, tính bình, bổ tỳ, nhuận tràng, không chỉ được dùng làm rau ăn hàng ngày mà còn được coi là vị thuốc nam chữa táo bón, đại tiện khó.

Để nhuận tràng, mọi người có thể dùng củ và lá khoai lang. Đây là cách thực hiện:

Một củ khoai lang rửa sạch, gọt vỏ, tán nhuyễn, hãm với nước đun sôi, khuấy đều, sáng sớm uống một bát.

Sau một vài giờ, nếu bạn vẫn không thể đi tiêu, hãy uống nhiều nước trong vài ngày cho đến khi chứng táo bón biến mất.

Hoặc đơn giản hơn bạn có thể dùng 60-100 gam lá tươi hoặc 30 – 40 gam lá khô sắc lấy nước uống.

Bài thuốc từ rau má

Rau má đã quá quen thuộc trong mâm cơm của mỗi gia đình, đặc biệt là vào mùa hè. Rau có vị ngọt và rất mát. Ngoài tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trị mụn nhọt, lở ngứa thì còn có tác dụng bổ trợ điều trị táo bón rất tốt. Cách đơn giản nhất bạn đọc có thể làm sinh tố cola mỗi ngày có thể giúp tình trạng táo bón chuyển biến tốt hơn.

Để hiệu quả hơn, người bị táo bón có thể áp dụng bài thuốc trị táo bón từ rau má ngay tại nhà như sau: Vừng đen, đậu đen, nước rau má, nước rau ngót, lá chút chít, mật ong, huyền sâm, sinh địa, hạt muồng sống mỗi vị từ 4 – 6g sắc uống.

Bài thuốc từ vừng đen

Hạt vừng có vị ngọt béo, tính bình, có tác dụng nhuận tràng, dưỡng huyết, bổ ngũ tạng thường được dùng để chữa táo bón.

Đối với trường hợp táo bón kéo dài, có thể áp dụng bài thuốc từ vừng đen sau cũng rất hiệu quả.

Vừng đen 20g, sinh địa, huyền sâm, mạch môn, sa sâm mỗi vị 16g, thạch hộc 12g, mật ong vừa đủ làm thành viên, mỗi ngày uống từ 10 – 20g.

Có thể dùng thuốc sắc liều thích hợp.

Trong trường hợp không có điều kiện áp dụng bài thuốc này, bạn đọc có thể đưa vừng đen vào thực đơn hàng ngày, vừa tốt cho hệ tiêu hóa, vừa giúp làm giảm táo bón.

Lô hội

Nhắc đến lô hội chắc hẳn ai cũng biết đến công dụng làm đẹp, dưỡng da, giải khát rất tốt.

Nhưng liệu bạn có biết lô hội còn là một vị thuốc trị táo bón khá hiệu quả.

Lô hội có vị đắng, tính hàn, quy vào bốn kinh là can, tỳ, vị, đại tràng.

Có tác dụng thanh nhiệt, làm mát gan, thông đại tiện, nhuẩn tẩy.

Lô hội thường được dùng để trị táo bón cấp tính với liều cần thiết nhỏ nhất để làm mềm phân.

Liều nhuận tràng cho người lớn và trẻ em trên 10 tuổi là 0.04 – 0.11g dịch ép khô lá lô hội hoặc uống 0.1g vào buổi chiều.

Tuy nhiên. Bạn cũng cần lưu ý một số trường hợp không nên dùng lô hội để trị táo bón như sau: tắc hoặc hẹp ruột, mất trương lực, mất nước, mất điện giải nặng, điều trị táo bón mạn tính, viêm ruột thừa, viêm ruột kết loét, hội chứng ruột kích thích.

Người bị táo bón cũng không nên dùng lô hội làm thuốc nhuận tràng trong thời gian dài.

Hi vọng thông qua bài viết này. Phúc Nguyên Đường có thể chia sẻ đến bạn 1 số kiến thức bổ ích về táo bón. Và một số bài thuốc từ cây thuốc Nam trị táo bón. Chúc bạn sức khỏe.

PHÚC NGUYÊN ĐƯỜNG
Địa chỉ: Số 46B Thợ Nhuộm, P. Trần Hưng Đạo, Q. Hoàn Kiếm, TP. Hà Nội.
Điện thoại: (024) 62 755 355 – 0966 588 858
Website: 
https://phucnguyenduong.com.vn

Bài viết liên quan:

Rate this post

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.