Tin tức

Các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe tại Việt Nam như nào?

Đăng lúc: 3:19 Sáng 13 Tháng Mười Một, 2017 bởi Phúc Nguyên Đường
Thực phẩm chức năng

Đối với nhu cầu của cuộc sống, hiện nay các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe tại Việt Nam được bán rất nhiều. Trước vô vàn những thực phẩm bảo vệ sức khỏe tốt, người mua hàng tự hỏi không biết loại nào tốt

Thực phẩm chức năng là gì?

Thực phẩm chức năng là gì? Có nhiều cách định nghĩa khác nhau về Thực phẩm chức năng.

Thực phẩm chức năng

Thực phẩm chức năng

Theo hiệp hội Thực phẩm chức năng, các chuyên gia định nghĩa thực phẩm bảo vệ sức khỏe là thực phẩm (hay sản phẩm) có tác dụng hỗ trợ (phục hồi, duy trì hoặc tăng cường) cho các chức năng của các bộ phận trong cơ thể, có hoặc không tác dụng dinh dưỡng, tạo cho cơ thể tình trạng thoải mái, tăng sức đề kháng và phòng ngừa nguy cơ bệnh tật.

>>> Tham khảo kỹ hơn trong bài viết

Thực phẩm chức năng dành cho người già

Thực phẩm chức năng dành cho trẻ em

Thực phẩm chức năng cho trẻ biếng ăn

Các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe tại Việt Nam

Mỗi người đều có cơ địa, môi trường sống, chế độ ăn uống khác nhau. Bởi vậy, sẽ có rất nhiều loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe, mỗi loại sẽ có một tác dụng nhất định. Các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe đa phần là rất tốt cho sức khỏe. Tại Việt Nam, các sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe hầu hết được nhập khẩu.

Một số loại điển hình như:

Thực phẩm chức năng dạng viên:

Đây là nhóm phong phú và đa dạng nhất. Tùy theo nhà sản xuất, có các dạng viên nang, viên nén, viên sủi, chứa hoạt động sinh học, vitamin và khoáng chất.

Thực phẩm chức năng bổ sung vitamin và khoáng chất:

Loại này phổ biến ở các nước Mỹ, Nhật Bản, Canada, các nước châu Âu, … như việc bổ sung iốt vào muối ăn, sắt vào gia vị, vitamin A vào đường hạt, vitamin và nước giải khát, sữa…

Đây là sản phẩm ở nhiều nước trở thành bắt buộc, được pháp luật hóa để giải quyết tình trạng “nạn đói tiềm ẩn” vì thiếu vi chất dinh dưỡng thiếu vitamin A, thiết sắt, (thiếu i ốt),).

Vitamin

Vitamin

Các sản phẩm điển hình như nước trái cây với các mùi khác nhau cung cấp nhu cầu vitamin A, vitamin E, B-caroten rất phát triển ở Anh. Sữa bột bổ sung axit folic, vitamin, khoáng chất rất phát triển ở Mỹ, Anh, Ý, Braxin, Nhật Bản, Hà Lan, Đức, Pháp, …

Việc bổ sung iốt vào muối ăn và một số sản phẩm bánh kẹo được phát triển ở trên 100 nước. Bổ sung vitamin và khoáng chất vào các loại nước uống đẻ giúp tăng lực được phát triển mạnh ở Hàn Quốc, Nhật Bản, Thái Lan, Trung Quốc. Bổ sung DHA, EPA… vào sữa, thức ăn cho trẻ…

Thực phẩm chức năng “không béo”, “không đường”, “giảm năng lượng”:

– Nhóm trà thảo dược:

Được sản xuất, chế biến để hỗ trợ giảm cân, giảm béo, phòng chống rối loạng một số chức năng sinh lý thần kinh, tiêu hóa để tăng cường sức lực và sức đề kháng các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe này dành cho người muốn giảm cân, bệnh tiểu đường..

– Nhóm các loại nước giải khát, tăng lực:

Được sản xuất, chế biến để bổ sung năng lượng, vitamin, khoáng chất cho cơ thể khi vận động thể lực, thể dục thể thao…

Chất xơ là các polysaccharide không phải là tinh bột, là bộ khung, giá đỡ của của các mô, tế bào thực vật và có sức chống đỡ với các men tiêu hóa của người. Chất xơ có tác dụng

Nhóm thực phẩm giàu chất xơ:

Làm nhuận tràng, tăng khối lượng phân, do đó chống được táo bón, phòng ngừa được ung thư đại tràng. Ngoài ra, chất xơ còn có vai trò đối với sự chuyển hóa cholesterol, tác dụng phòng ngừa nguy cơ suy vành, sỏi mật, tăng cảm giác no, giảm bớt cảm giác đói, do đó hỗ trợ việc giảm cân, giảm béo phì, hỗ trợ giảm tiểu đường. Nhiều loại thực phẩm giàu chất xơ được sản xuất, chế biến như các loại nước xơ, viên xơ, kẹo xơ…

Nhóm các chất tăng cường chức năng đường ruột bao gồm xơ tiêu hóa sinh học (probiotics) và tiền sinh học (prebiotics) đối với hệ vi khuẩn cộng sinh ruột già:

Các vi khuẩn cộng sinh (probiotics) là các vi khuẩn sống trong cơ thể, ảnh hưởng có lợi cho vật chủ nhờ cải thiện hệ vi khuẩn nội sinh. Các vi khuẩn này kích thích sự miễn dịch bảo vệ của cơ thể. Các thực phẩm bảo vệ sức khỏe loại này thường được chế biến từ các sản phẩm của sữa, tạo nên sự cân bằng vi sinh trong đường ruột.

Thực phẩm chức năng đặc biệt

Thức ăn cho phụ nữ có thai, thức ăn cho người có rối loạn chuyển hóa bẩm sinh,… thức ăn cho người đái tháo đường, thức ăn cho người tăng huyết áp, thức ăn cho người cao tuổi, thức ăn cho trẻ ăn dặm, thức ăn cho vận động viên, phi hành gia, thức ăn qua ống xông dạ dày, thức ăn thiên nhiên: tỏi, trà xanh, các chất sinh học thực vật…

Thực phẩm chức năng sẽ tích hợp được những điều trên

Được nhiều người tiêu dùng tin tưởng là sản phẩm chữa được bách bệnh. Thần dược “ đông trùng hạ thảo” được cho là thực phẩm bảo vệ sức khỏe cực tốt cho sức khỏe. Không chỉ tốt cho thận, cho phổi, cho sinh lí, và đông trùng hạ thảo còn giúp phòng ngừa hiv, các bệnh ung thư.

Tác dụng của rượu đông trùng hạ thảo đối với sức khỏe sử dụng

Tác dụng của rượu đông trùng hạ thảo đối với sức khỏe sử dụng

Tuy nhiên, đông trùng hạ thảo có giá khá đắt đỏ.

Ngoài ra, còn một số sản phẩm rất tốt như đông trùng hạ thảo Tây Tạng, nấm linh chi, nhân sâm, đông trùng hạ thảo …

 >>> Còn chần chừ gì nữa mà không xem chi tiết đông trùng hạ thảo Tây Tạng

Các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe khác gì với thuốc

Đây là câu hỏi thắc mắc của rất nhiều người khi sử dụng các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Sự khác biệt này thực sự là rất lớn. Nếu như thuốc được điều chế đặt biệt có nhiều tính chất đặc dụng để trị các loại bệnh còn các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe thường chỉ bao gồm các chất bổ dưỡng giúp bồi bổ cơ thể

Điểm mạnh mà các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe đem đến:

1 số loại có thể tạm thời thay thế bữa ăn.

1 số loại giúp thải độc tố trong cơ thể.

Hỗ trợ điều trị phòng ngừa bệnh.

Bổ sung nhanh chóng chất dinh dưỡng.

Dễ sử dụng và bảo quản, không như các thực phẩm tươi sống và không cần toa thuốc của bác sĩ.

Nâng cao ý thức bảo vệ sức khỏe.

Các tác dụng đặc biệt: tăng cân, tăng chiều cao, giảm cân,…

Thực phẩm chức năng có thể thay thế dinh dưỡng cho 1 bữa ăn, nhưng chỉ là tạm thời

Khi nào thì nên sử dụng các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe?

Thật ra, nếu chúng ta sử dụng hàng tốt, hàng chính hãng và không lạm dụng thì thực phẩm bảo vệ sức khỏe sẽ đem đến những lợi ích tuyệt vời mà không hề có tác dụng phụ như thuốc. Vì vậy, bạn có thể dùng nó hằng ngày nếu như cần bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể hoặc hỗ trợ điều trị bệnh.

Tuy nhiên, đối với các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe đặc biệt hơn như các loại giúp tăng hoặc giảm cân thì chỉ nên sử dụng khi cần thiết và dùng ở một mức vừa phải, không cần thiết. Mặc dù không có tác dụng phụ nhưng nếu lạm dụng chúng thì bạn vẫn có thể gặp một số rắc rối như rối loạn chức năng chuyển hóa dinh dưỡng của cơ thể làm cho cơ thể phát triển không bình thường, vì vậy hãy hết sức thận trọng.

Điện thoại: 0462755355 0966588858

>>> Nguồn: Siêu Thị Phúc Nguyên

0/5 (0 Reviews)

One thought on “Các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe tại Việt Nam như nào?

  1. Pingback: Thức Phạm

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *