Các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe tại Việt Nam như thế nào?

Đối với nhu cầu của cuộc sống, hiện nay các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe tại Việt Nam được bán rất nhiều. Trước vô vàn những thực phẩm bảo vệ sức khỏe tốt, người mua hàng tự hỏi không biết loại nào tốt

Thực phẩm chức năng là gì?

Thực phẩm chức năng là gì? Có nhiều cách định nghĩa khác nhau về Thực phẩm chức năng.

Theo hiệp hội Thực phẩm chức năng, các chuyên gia định nghĩa thực phẩm bảo vệ sức khỏe là thực phẩm (hay sản phẩm) có tác dụng hỗ trợ (phục hồi, duy trì hoặc tăng cường) cho các chức năng của các bộ phận trong cơ thể, có hoặc không tác dụng dinh dưỡng, tạo cho cơ thể tình trạng thoải mái, tăng sức đề kháng và phòng ngừa nguy cơ bệnh tật.

Các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe tại Việt Nam

Mỗi người đều có cơ địa, môi trường sống, chế độ ăn uống khác nhau. Bởi vậy, sẽ có rất nhiều loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe, mỗi loại sẽ có một tác dụng nhất định. Các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe đa phần là rất tốt cho sức khỏe. Tại Việt Nam, các sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe hầu hết được nhập khẩu. Một số loại điển hình như:

Thực phẩm chức năng dạng viên:

Đây là nhóm phong phú và đa dạng nhất. Tùy theo nhà sản xuất, có các dạng viên nang, viên nén, viên sủi, chứa hoạt động sinh học, vitamin và khoáng chất.

Thực phẩm chức năng bổ sung vitamin và khoáng chất:

Loại này phổ biến ở các nước Mỹ, Nhật Bản, Canada, các nước châu Âu, … như việc bổ sung iốt vào muối ăn, sắt vào gia vị, vitamin A vào đường hạt, vitamin và nước giải khát, sữa…

Đây là sản phẩm ở nhiều nước trở thành bắt buộc, được pháp luật hóa để giải quyết tình trạng “nạn đói tiềm ẩn” vì thiếu vi chất dinh dưỡng thiếu vitamin A, thiết sắt, thiếu i ốt,…

Các sản phẩm điển hình như nước trái cây với các mùi khác nhau cung cấp nhu cầu vitamin A, vitamin E, B-caroten rất phát triển ở Anh. Sữa bột bổ sung axit folic, vitamin, khoáng chất rất phát triển ở Mỹ, Anh, Ý, Braxin, Nhật Bản, Hà Lan, Đức, Pháp, …

Việc bổ sung iốt vào muối ăn và một số sản phẩm bánh kẹo được phát triển ở trên 100 nước. Bổ sung vitamin và khoáng chất vào các loại nước uống đẻ giúp tăng lực được phát triển mạnh ở Hàn Quốc, Nhật Bản, Thái Lan, Trung Quốc. Bổ sung DHA, EPA… vào sữa, thức ăn cho trẻ…

Thực phẩm chức năng “không béo”, “không đường”, “giảm năng lượng”:

Nhóm trà thảo dược

Được sản xuất, chế biến để hỗ trợ giảm cân, giảm béo, phòng chống rối loạng một số chức năng sinh lý thần kinh, tiêu hóa để tăng cường sức lực và sức đề kháng các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe này dành cho người muốn giảm cân, bệnh tiểu đường..

Nhóm các loại nước giải khát, tăng lực

Được sản xuất, chế biến để bổ sung năng lượng, vitamin, khoáng chất cho cơ thể khi vận động thể lực, thể dục thể thao…

Chất xơ là các polysaccharide không phải là tinh bột, là bộ khung, giá đỡ của của các mô, tế bào thực vật và có sức chống đỡ với các men tiêu hóa của người. Chất xơ có tác dụng

Nhóm thực phẩm giàu chất xơ:

Làm nhuận tràng, tăng khối lượng phân, do đó chống được táo bón, phòng ngừa được ung thư đại tràng. Ngoài ra, chất xơ còn có vai trò đối với sự chuyển hóa cholesterol, tác dụng phòng ngừa nguy cơ suy vành, sỏi mật, tăng cảm giác no, giảm bớt cảm giác đói, do đó hỗ trợ việc giảm cân, giảm béo phì, hỗ trợ giảm tiểu đường. Nhiều loại thực phẩm giàu chất xơ được sản xuất, chế biến như các loại nước xơ, viên xơ, kẹo xơ…

Nhóm các chất tăng cường chức năng đường ruột bao gồm xơ tiêu hóa sinh học (probiotics) và tiền sinh học (prebiotics) đối với hệ vi khuẩn cộng sinh ruột già:

Các vi khuẩn cộng sinh (probiotics) là các vi khuẩn sống trong cơ thể, ảnh hưởng có lợi cho vật chủ nhờ cải thiện hệ vi khuẩn nội sinh. Các vi khuẩn này kích thích sự miễn dịch bảo vệ của cơ thể. Các thực phẩm bảo vệ sức khỏe loại này thường được chế biến từ các sản phẩm của sữa, tạo nên sự cân bằng vi sinh trong đường ruột.

Thực phẩm chức năng đặc biệt

Thức ăn cho phụ nữ có thai, thức ăn cho người có rối loạn chuyển hóa bẩm sinh,… thức ăn cho người đái tháo đường, thức ăn cho người tăng huyết áp, thức ăn cho người cao tuổi, thức ăn cho trẻ ăn dặm, thức ăn cho vận động viên, phi hành gia, thức ăn qua ống xông dạ dày, thức ăn thiên nhiên: tỏi, trà xanh, các chất sinh học thực vật…

Thực phẩm chức năng sẽ tích hợp được những điều trên

Được nhiều người tiêu dùng tin tưởng là sản phẩm chữa được bách bệnh. Thần dược “ đông trùng hạ thảo” được cho là thực phẩm bảo vệ sức khỏe cực tốt cho sức khỏe. Không chỉ tốt cho thận, cho phổi, cho sinh lí, và đông trùng hạ thảo còn giúp phòng ngừa hiv, các bệnh ung thư.

Tuy nhiên, đông trùng hạ thảo có giá khá đắt đỏ. Ngoài ra, còn một số sản phẩm rất tốt như đông trùng hạ thảo Tây Tạng, nấm linh chi, nhân sâm, đông trùng hạ thảo ..

Các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe khác gì với thuốc

Đây là câu hỏi thắc mắc của rất nhiều người khi sử dụng các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Sự khác biệt này thực sự là rất lớn. Nếu như thuốc được điều chế đặt biệt có nhiều tính chất đặc dụng để trị các loại bệnh còn các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe thường chỉ bao gồm các chất bổ dưỡng giúp bồi bổ cơ thể

Điểm mạnh mà các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe đem đến:

• 1 số loại có thể tạm thời thay thế bữa ăn.
• 1 số loại giúp thải độc tố trong cơ thể.
• Hỗ trợ điều trị phòng ngừa bệnh.
• Bổ sung nhanh chóng chất dinh dưỡng.
• Dễ sử dụng và bảo quản, không như các thực phẩm tươi sống và không cần toa thuốc của bác sĩ.
• Nâng cao ý thức bảo vệ sức khỏe.
• Các tác dụng đặc biệt: tăng cân, tăng chiều cao, giảm cân,…
• Thực phẩm chức năng có thể thay thế dinh dưỡng cho 1 bữa ăn, nhưng chỉ là tạm thời

Khi nào thì nên sử dụng các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe?

Thật ra, nếu chúng ta sử dụng hàng tốt, hàng chính hãng và không lạm dụng thì thực phẩm bảo vệ sức khỏe sẽ đem đến những lợi ích tuyệt vời mà không hề có tác dụng phụ như thuốc. Vì vậy, bạn có thể dùng nó hằng ngày nếu như cần bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể hoặc hỗ trợ điều trị bệnh.

Tuy nhiên, đối với các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe đặc biệt hơn như các loại giúp tăng hoặc giảm cân thì chỉ nên sử dụng khi cần thiết và dùng ở một mức vừa phải, không cần thiết. Mặc dù không có tác dụng phụ nhưng nếu lạm dụng chúng thì bạn vẫn có thể gặp một số rắc rối như rối loạn chức năng chuyển hóa dinh dưỡng của cơ thể làm cho cơ thể phát triển không bình thường, vì vậy hãy hết sức thận trọng.

 

Phúc Nguyên Đường là đơn vị chuyên phân phối các sản phẩm đông trùng hạ thảo, sâm Hàn Quốc, nấm linh chi nhập khẩu chính hãng, đảm bảo chất lượng với 7 năm kinh nghiệm. Ngoài ra, bạn có thể đến trực tiếp cửa hàng của Phúc Nguyên Đường để được tư vấn miễn phí và lựa chọn sản phẩm hoặc đặt hàng qua trang web điện tử, chúng tôi sẽ giao hàng tận nơi cho bạn. Chúng tôi có những sản phẩm được điều chế từ các dược liệu thuốc thiên nhiên rất tốt cho sức khỏe, nhưng hãy lưu ý "Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng" nhé!!!

PHÚC NGUYÊN ĐƯỜNG

Địa chỉ: Số 46B Thợ Nhuộm, P. Trần Hưng Đạo, Q. Hoàn Kiếm, TP. Hà Nội.

Điện thoại:  0966 588 858

Website: https://phucnguyenduong.com.vn