4 Cách dùng saffron tốt nhất cho sức khỏe

4 Cách dùng saffron tốt nhất cho sức khỏe

Saffron hay còn được gọi là nhụy hoa của cây nghệ tây hẳn đã quá quen thuộc với người dùng Việt Nam. Cách dùng saffron được ứng dụng trong rất nhiều lĩnh vực, bao gồm cả ẩm thực và y học. Dưới đây là một số cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây tốt nhất và tiện lợi mà ai cũng có thể làm mà không làm mất quá nhiều dưỡng chất của saffron.

4 công dụng của Saffron

Trước khi tìm hiểu những các dùng saffron thì hãy cùng Phúc Nguyên Đường điểm qua một số tác dụng chính của saffron nhé.

  1. Điều trị viêm nhiễm: Saffron có tính kháng viêm và kháng khuẩn, có thể giúp giảm các triệu chứng viêm nhiễm như đau, sưng, đỏ và nhiệt. Nó có thể được sử dụng để điều trị các bệnh như viêm xoang, viêm họng, viêm nhiễm đường tiểu, viêm da, viêm khớp, viêm gan.
  2. Hỗ trợ tiêu hóa: Saffron có tính ức chế vi khuẩn trong đường tiêu hóa, có thể giúp giảm đau bụng, tiêu chảy, táo bón và các vấn đề khác về tiêu hóa. Nó cũng có thể giúp cải thiện chức năng gan và tăng cường chức năng tiêu hóa.
  3. Giảm đau và chống ung thư: Saffron có tính chống viêm, giảm đau và có thể giảm các triệu chứng của các bệnh ung thư. Nó cũng có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.
  4. Giảm stress và cải thiện tâm trạng: Saffron có tính chất an thần, giúp giảm stress và cải thiện tâm trạng.

Cách dùng saffron trong nấu ăn

Nhụy hoa nghệ tây thường được sử dụng như một loại gia vị trong món ăn. Nó có mùi thơm nhẹ và màu vàng đặc trưng giúp tạo ra hương vị độc đáo, màu sắc hấp dẫn cho các món ăn. Dưới đây là một số cách dùng saffron trong nấu ăn rất đơn giản:

  1. Trang trí món salad: Nhụy hoa nghệ tây có thể được dùng để trang trí món salad. Bạn có thể sử dụng nhụy hoa tươi hoặc đã được cắt nhỏ để trộn với các loại rau, hoa quả, đậu hạt, hoặc các loại thịt, cá.
  2. Gia vị tẩm ướp món ăn: cách dùng saffron để làm các món như xôi, thịt nướng, cá chiên, … vừa giúp món ăn đẹp mắt mà còn tăng giá trị dinh dưỡng của món ăn
  3. Sử dụng trong các món tráng miệng: Nhụy hoa nghệ tây cũng rất phù hợp để trang trí các món tráng miệng như kem, bánh ngọt, hoặc các sinh tố hoa quả.
  4. Sử dụng như một loại gia vị: Nhụy hoa nghệ tây có thể được sử dụng như một loại gia vị để làm tăng hương vị của các món ăn. Bạn có thể cho nhụy hoa vào trong các món xào, nấu súp, nấu canh, nấu lẩu, hoặc nấu các loại thịt, cá.

 

Lưu ý rằng khi sử dụng nhụy hoa nghệ tây trong nấu ăn, bạn nên chọn nhụy hoa có màu sắc còn tươi mới để đảm bảo hương vị và màu sắc

Cách dùng saffron tốt nhất

Nhụy hoa nghệ tây có thể được sử dụng trong nhiều mục đích khác nhau, nhưng để đạt được hiệu quả tốt nhất, cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây phù hợp sẽ tùy thuộc vào mục đích sử dụng của bạn.

  1. Trong nấu ăn: Nhụy hoa nghệ tây thường được sử dụng để nấu ăn để tăng cường hương vị và giá trị dinh dưỡng của các món ăn. Các món ăn mà nhụy hoa nghệ tây thường được sử dụng bao gồm súp, cà ri, salad, xào, nướng, và nhiều món ăn khác.
  2. Trong y học: Nhụy hoa nghệ tây được sử dụng để điều trị một số bệnh, như viêm nhiễm, đau, ung thư, và các vấn đề khác về sức khỏe. Tùy thuộc vào mục đích sử dụng, nhụy hoa nghệ tây có thể được uống dưới dạng nước, bột hoặc được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da.
  3. Trong các loại thức uống: Nhụy hoa nghệ tây cũng có thể được sử dụng để làm nước giải khát, trà hoặc đồ uống khác. Nó cũng có thể được sử dụng để làm các loại nước ép hoặc sinh tố.
  4. Trong sản phẩm chăm sóc da: Nhụy hoa nghệ tây có tính kháng viêm và kháng khuẩn, được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da để giảm các vấn đề về da như mụn, sẹo và các dấu hiệu lão hóa.

Tuy nhiên, trước khi sử dụng nhụy hoa nghệ tây, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để biết cách sử dụng phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.


Phúc Nguyên Đường là đơn vị chuyên phân phối các sản phẩm đông trùng hạ thảo, sâm Hàn Quốc, nấm linh chi nhập khẩu chính hãng, đảm bảo chất lượng với 7 năm kinh nghiệm. Ngoài ra, bạn có thể đến trực tiếp cửa hàng của Phúc Nguyên Đường để được tư vấn miễn phí và lựa chọn sản phẩm hoặc đặt hàng qua trang web điện tử, chúng tôi sẽ giao hàng tận nơi cho bạn. Chúng tôi có những sản phẩm được điều chế từ các dược liệu thuốc thiên nhiên rất tốt cho sức khỏe, nhưng hãy lưu ý "Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng" nhé!!!

 

PHÚC NGUYÊN ĐƯỜNG

Địa chỉ: Số 36 - 38 Thợ Nhuộm, P. Trần Hưng Đạo, Q. Hoàn Kiếm, TP. Hà Nội.

Điện thoại:  0966 588 858

Website: https://phucnguyenduong.com.vn

Bài viết liên quan:

Đang xem: 4 Cách dùng saffron tốt nhất cho sức khỏe

0 sản phẩm
0₫
Xem chi tiết
0 sản phẩm
0₫
Đóng